骨盤が歪んでいると感じる方へ

骨盤が歪んでいると自覚したことがありますでしょうか？

・肩の高さが違う
・首の位置を戻されてしまう
・足の長さが違うと言われたことがある
・ズボンの裾上げが左右違う
・生活しているとズボンがずれてくる
・靴のかかとの減り方が極端に左右差がある
などなど、これらは骨盤の歪みと呼ばれるものから身体が帳尻を合わせるために起きている現象です。

骨盤の歪みとは？
骨盤の歪みという言葉自体広く知れ渡ていると思いますが、その本質はどういったものかお話します。

骨盤は寛骨と仙骨と呼ばれる骨で構成されこの二つの骨を仙腸関節と呼ばれる関節でつなぎ合わさっています。
歪みと呼ばれる大元はこの関節が正しい働きを失っているためにおこると考えます。

・寛骨が　【開いている・閉じている】
・寛骨が　【前に倒れている・後ろに倒れている】

・仙骨が　【前にねじれてる・後ろにねじれている】
・仙骨が　【前に倒れている・後ろに倒れている】

それによって背骨の回旋なども付随して身体全体的の歪みにつながっていくのです。

では、なぜ歪んでしまうのかとうことですが、簡単に言うと【怪我の既往】、【座り方】、【スポーツ歴】、
【同一動作】、【行動量不足】などです。こういった原因が【体重+重力】のかかり方を変え、歩き方を変え、関節や筋肉への負荷をかけて不調回復のレールへの戻り方を忘れてしまい歪みから不調をきたします。

簡単に歪みついてお伝えしましたがもっと細かくお身体を分析するためにしっかりとカウンセリング・検査をさせていただきます。

お一人で悩まず当院がお力になれればと思います。
【困ったを解消する整体院】　　リソーナ　です。

是非ご相談ください！！